 |
After I finished filming this video, I went out to the gym and weight myself, Yip peee! I've shed half a kilo (in 3 days). lose 0.2 kg of fat mass, and also 0.2 kg of my muscle mass.. The important part I want to say is that I didn't turn into a zombie with this way of dieting, to prove the point, I filmed this video without having any makeup on (well, actually, that was because I've got an eye infection T_T so no makeup allowed) so you guys can see for yourselves that I'm still looking well and lively 😛 Thanks ya'll for watching, and SUBSCRIBE for more ! อ่าก็ หลังจากทำการถ่ายทำเสร็จ ไปฟิตเนส ขึ้นแท่นชั่งน้ำหนักแบบสุดทันสมัย ใจชื้นขึ้นมาเลยคร้า นนลดไปครึ่งโล(สามวัน) แล้วก็ fat mass กับ muscle mass ลดไปอย่างละ 0.2kg ส่วนเรื่งสัดส่วนก็ เอวลุดวันละครึ่งนิ้วนะตอนนี้(มีสูตรเฉพาะลดเอว อัพแล้วในเฟสบุค เข้าไปตามอ่านกันได้จ้า) และที่สำคัญคือ! หน้าใบแครอทไม่โทรม ไม่เป็นซอมบี้ ร่างกายไม่เหี่ยวไม่แห้ง ก็สามารถเห็นได้จากในวีดีโอนี้ ไม่ได้แต่งหน้าเลยแม้แต่นิด(ตากุ้งยิงยิงข้างขวาล่าง สังเกตชัดๆมันจะบวมๆ) ก็! ฝากไว้หน่อยละกัน สำหรับคนที่อยากผอมแบบไม่ต้องทรมารอดอาหาร ไม่โทรม ไม่เหี่ยว เห็นผลเร็วด้วย :3 Baicarrot Facebook Pag e: www.facebook.com
|
From:baicarrot
Views:
161  0
ratings |
| Time:07:45 | More inHowto & Style |