Category: weight Loss

Питьевая соль?
Для меня открытием не было, то, что природная минеральная вода, содержащая соли и минералы полезнее, чем обычная вода из-под крана или бутилированная вода. А вот то, что существуют специальные спортивные напитки которые призваны не питать энергией, а восполнять тающие во время аэробных нагрузок ресурсы солей и микроэлементов, для меня стало открытием. Спортивный народ, оказывается «пользует» так называемые изотонические напитки. Заводские напитки содержат некоторое количество солей натрия, калия и магния, а также глюкозу. Еще производители туда могут добавить другие микроэлементы, витамины и… ароматизаторы. Всё это должно восполнить потерю электролитов вышедших с потом, во время пробегов в жаркий день… / Видеоподкаст к моему блогу об утреннем беге трусцой… / Video podcast about morning jogging to my blog/
Views:
6
0
ratings
Time:02:36 More inPeople & Blogs

Kbands Burn will improve flexiblity and help you lose weight
www.kbandstraining.com Kbands Burn has two levels of training to help you lose weight. The intermediate uses moves that can low impact and do-able by anyone. These routines will give your body the functional strength needed to take your body to the next level with our advanced routines. These intense routines will challenge even the most fit.
Views:
0
0
ratings
Time:01:05 More inSports

Wishful Wednesday Lady Gaga’s Edge of Glory
Happy Wishful Wednesday everyone :] my goals for this week are: 1. Ace finals 2. Wake up/sleep earlier 3. Go running 4. Learn all the words to Lady Gaga's cd 5. Celebrate my Birthday Month!!!! Comment questions: 1. How many of you are still in school and are SO eager to get out? 2. Whats your workout routine? Running? Jogging? Walking? 3. What is your favorite Lady Gaga song? 4. What should i do for my Birthday?
Views:
8
0
ratings
Time:03:32 More inEntertainment