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PILATES TAMARA DI TELLA – TANGO PILATES – Viajar nos mejora
Está comprobado: viajar, conocer lugares diferentes, culturas nuevas, idiomas distintos, comida y costumbres diversas estimula el cerebro y rejuvenece de mil maneras la mayoría de las cuales ni nos damos cuenta, pero que a la larga se notan y marcan una diferencia! "que joven que parece esa persona!" ¿Nunca escucharon esa frase? Bueno, muchas veces no tiene tanto que ver con las arrugas que tenga o deje de tener, sino con una actitud mental y manera de ser. Esa actitud mental y manera de ser juvenil se la da, justamente, la cantidad y calidad de experiencias nuevas que ha hecho en su vida. Mi frase es: exploren el mundo y rejuvenecerán" y no, no hace falta tener mucho dinero, al contrario, vayan a lugares que no sean ni caros ni lejanos, pueden estar cerca de ustedes y ser súper económicos. Lo único que tienen que asegurarse es que sean diferentes a lo que ven y hacen todos los días. "Fuera de nuestro contexto cultural", explica el dr. William Maddux, ph.d., profesor del organizational behavior de la escuela de negocios de la universidad de fountainbleu, en Francia, "la capacidad de ver cosas desde múltiples y diferentes perspectivas, nos lleva a aumentar nuestra propia creatividad, posiblemente porque produce cambios en nuestro cerebro y sus procesos cognitivos". Si viajar les es imposible porque es muy costoso y no tienen tiempo, bueno, aprendan un nuevo idioma y tomen un curso de cocina extranjera. Puede prender esa llama interior que nos hace joven y vitales y marca <b>…</b>
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