 |
Здесь не о похудании. Так вот, по окончании последнего большого воскресного кросс-кантри-бега, в котором я умудрился поплутать в лесу, и когда уже возвращался домой на метро – я что-то почувствовал. Вернее это что-то я почувствовал на финише этого приключенческого пробега. Подобное у меня уже было — один или пару раз после сложных 20-30 километровых кроссов. У врачей это кажется, именуется — симптомы? Так вот симптомы таковы — чрезмерная общая слабость и даже апатия… От места финиша до метро я полз 25 минут, — не до бега. В киоске купил бутылку минералки без газа. В вагоне почувствовал, что вода не помогает. Дома есть не хотелось, силой втолкнул ломтик мяса, банан и парочку аспаркама. Принял душ и рухнул спать. Через полтора часа я был уже почти жив и начал разбираться с симптомами. Гипогликемия — резкое падение уровня сахара в крови. Как следствие — ухудшение деятельности клеток головного мозга, чувство голода, «сетка в глазах», дрожание конечностей, обильная потливость, расстройство сознания, падение работоспособности. Вероятность гипогликемии у марафонцев высокой квалификации ~1—3 случая из 10 стартов. Одна из основных причин — промахи в питании накануне старта, неадекватно высокий темп на начальной стадии марафона… / Видеоподкаст к моему блогу об утреннем беге трусцой… / Video podcast about morning jogging to my blog/
|
From:prozabeg
Views:
13  0
ratings |
| Time:03:37 | More inPeople & Blogs |
Skin BeautyHow Can I Look YoungerFacial Treatments
 |
tinyurl.com creams{www.protectlinks.com care protectlinks.net aging creamprotectlinks.net anti wrinkle lotion www.protectlinks.com care reviewstinyurl.com can i look youngertinyurl.com moisturizers bit.ly skinprotectlinks.net agingwww.protectlinks.com tipsbit.ly care producttinyurl.com skin{www.protectlinks.com creamsprotectlinks.net wrinklestinyurl.com skintinyurl.com look youngerbit.ly moisturizerstinyurl.com care productwp.me wrinkle cream
|
From:ADDGabriele
Views:
0 0
ratings |
| Time:03:55 | More inScience & Technology |
Dermatology Clinic Of Idaho
 |
Take care of your skin the right way with help from Dermatology Clinic of Idaho. For more than 15 years, we've offered skin care for patients who want healthy and improved looking skin. From acne treatment and skin cancer treatment, to facial cosmetics,
|
From:dexknowsvideo38
Views:
1 0
ratings |
| Time:00:31 | More inAutos & Vehicles |
Losing 140lbs: Week 25 Weigh in – End of Phase Two?
 |
The results of Week 25 weigh in as part of a series tracking my progress, exercise and lifestyle change in a bid to lose 140lbs. So many times you see success stories after they have happened, this series allows you to join my on my journey to my goal, seeing changes as they happen. Positive AND Negative comments are welcome as they all help. Please help me in publicising this series and subscribing to my channel. WK1 -10lbs WK2 -3lbs WK3 -8.5lbs WK4 -/+0 WK5 -6.5lbs WK6 -5lbs WK7 -4lbs WK8 -4.5lbs WK9 -4lbs WK10 -5.2lbs Wk11 -0.3lbs Wk12 -5lbs Wk13 -4.5lbs Wk14 -4lbs Wk15 -3.5lbs Wk16/17 -7lbs Wk18 -4.5lbs Wk19 -4lbs Wk20 -3lbs Wk21 +11lbs Wk22 -14.5lbs Wk23 -3.5 Wk24 -0.5lbs WK1 -4.55kg WK2 -1.36kg WK3 -3.86kg WK4 -/+0 WK5 -2.95kg WK6 -2.27kg WK7 -1.82kg WK8 -2.05kg WK9 -1.82kg WK10 – 2.36kg Wk 11 – 0.17kg Wk12 -2.27kg Wk13 -2.05kg WK14 -1.82kg Wk15 -1.59lbs WK16/17 – 3.41kg Wk18 -2.05 WK19: -1.82kg Wk20 -1.36kg Wk21 +5kg Wk22 -6.59kg WK23 -1.59kg Wk24 -0.23kg Dedicated to Kristin
|
From:TurtledogWLV
Views:
144  19
ratings |
| Time:08:41 | More inHowto & Style |
Abdominal/Visceral Massage Steps 3 and 4
 |
To view sections 5 and 6 of Abdominal Visceral Massage please follow this link www.youtube.com Materials presented in this video can directly improve your ability to help clients who suffers from diseases indigenes to abdominal cavity such as Chron's disease, gastric ulcers, gastro intestinal track diseases, colitis, constipation, irregularity and insufficiency of bowel movement, diverticulitis, acid reflux diseases, Irritable bowel syndrome and more. In the video Boris explains the difference between a normal physiological process within the abdominal cavity to a process affected by venous stasis, which is the cause of disorders in the abdominal cavity. Boris further explains how stress causes venous stasis and which problems it gives to organs and systems. Finally Boris explains why medical massage is the best methodology in fighting diseases in the abdominal cavity and how it helps to eliminate these problems; direct elimination of venous blood stasis and reduction of lymphedema, which is the main condition to start the healing process. Boris explains why abdominal/visceral massage is the only method that directly and in short period of time, allows one to achieve desired results. After this brief theoretical introduction, Boris proceeds with his protocol of abdominal/visceral massage that positively affects the internal organs. Among others, these techniques include petrissage, superficial fascia release, deep fascia release techniques, and skin mobilization. Boris's <b>…</b>
|
From:mgaft1
Views:
496 8
ratings |
| Time:06:32 | More inEducation |
The Best Luxury DIY Exfoliator!
 |
Make this cheap and easy DIY exfoliator for your body & feet, from things in your store cupboard, easy & effective it leaves your skin feeling silky, soft & smooth! Give it go and let me know what you think! xx
|
From:PinkParadiseBeauty
Views:
14 1
ratings |
| Time:01:52 | More inHowto & Style |
Demostració sistema d’aparells de pilates
 |
Video corporatiu. Gravació d'una sessió de Pilates suau al' "Estudi Pilates Mataró" Susana Pagès Professora Certificada en el mètode Autèntic Pilates per "El Arte del control" i "Romana's Pilates LLc" C/del Carme 14 08301 Mataró Tel. 93 758 93 84 estudipilatesmataro.com Realitzat per Impuls.cat Contacte: impuls.cat guiaaudiovisualdelmaresme.com info@impuls.cat Tel: 93 702 32 23 Nau Minguell — Tecnocampus C/Pascual Madoz,13 — 2ªPlanta local G 08301 — Mataró
|
From:Maresmevisual
Views:
1 0
ratings |
| Time:02:42 | More inSports |